のむシリカはミネラルが豊富な中硬水です。
身体を構成するミネラル「シリカ」を多く含んでいるため、
美容や健康を意識している方に最適な水と評判です。
でも、
妊娠中に飲んでもいいの？
赤ちゃんが飲んでも大丈夫？
と不安に思う方もいると思います。
そこで安全性や注意点などを詳しく調べてみました。
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のむシリカは妊娠中や赤ちゃんが飲んでも安全？
妊娠中は食事に気を使いますが、それは普段何の気なしに口にしている水も同じです。
のむシリカは美容や健康に効果的と言われていますが
もちろん妊娠中に飲んでも大丈夫。
のむシリカは水溶性のシリカです。
発がん性や毒性はありません。
だから妊娠中の方も安心して飲むことができますよ。
実は妊娠すると血液量が４０％から５０％も増加します。
なので水分が足りないと血がドロドロになりがちなんです。
当然、血栓ができるリスクも高まります。
だから妊婦さんは通常より水分を必要としているんですよ。
普段より多く水分を摂取した方ががいいんです。
妊娠すると歯や骨が弱くなるといいますよね。
シリカは肌や歯、骨、血管、爪、髪の毛など全身を構成する重要な成分です。
体内では生成できないため、妊娠中は特に意識して摂取したいですね。
また、ママになってからも母乳を与えている間は水分が必要です。
赤ちゃんのためにもママはこまめに水分補給する必要があるんですよ。
健康や美容に良いミネラルたっぷりの水を選んでくださいね。
ミネラルが豊富な水は腸を刺激して活性化してくれるので
のむシリカは女性に多い便秘にも効果的です。
妊娠すると特に便秘に悩まされることも多くなるので
のむシリカはおすすめですよ。
一方、赤ちゃんにはのむシリカはあまりおすすめできません。
というのも、赤ちゃんはまだまだ内臓が未発達なので
ミネラル豊富な水だとかなり負担がかかってしまうんです。
赤ちゃんには軟水をおすすめします。
のむシリカどんな飲み方をすればいい？
のむシリカは中硬水なので硬水と比べ飲みやすいのが特徴です。
だから常温でもおいしく飲めますよ。
実はこの「常温でもおいしく飲める」というのは大きなポイントで、
身体のことを考えるとキンキンに冷やした水を飲むのはおすすめできません。
女性は特に冷えが気になる方が多いと思いますが、
特に妊婦さんは身体を冷やさないことが大事です。
冷え性の方は特に普段から冷たい飲み物はなるべく摂らない方がいいです。
冷たいものはむくみの原因にもなるので夏場でも控えてくださいね。
のむシリカを飲むときも
なるべく常温、できれば白湯で飲むのをおすすめします。
飲む量は一度にたくさん飲むのではなく一口ずつこまめに飲むのが◎。
一度に大量に飲んでもせっかくの成分が吸収しきれません。
一回に飲む量はコップ一杯程度までです。
シリカの一日に必要な量は30mgから40mg程度です。
のむシリカだと500mL１本で十分です。
のどが渇いたと思ったらこまめに一口ずつ飲んでもいいですし、
例えば、
・寝起き
・就寝前
・お風呂の前
・お風呂の後
・運動前
・運動後
などのタイミングでコップ一杯程度飲むのもおすすめです。
また、のむシリカはミネラル成分が長い年月をかけて溶け込んでいるので
沸騰させても成分量はほとんど変化がありません。
なので料理に使ってもミネラルをしっかりと摂取できるんですよ。
お茶やコーヒーなどにして飲むのもいいかもしれませんね。
のむシリカはダイエット効果もすごい！
のむシリカはダイエットにもおすすめの水です。
産後太りで悩んでいる方はのむシリカをぜひ試してみて！
とはいっても飲んだら痩せるというわけではありません。
ダイエットに使うならもちろん、最低限の食事管理や運動は必要です。
でも、
のむシリカを飲みながらダイエットすることで
効率的にキレイにダイエットが可能なんです。
例えば、
ダイエットしたことで肌の調子が悪くなったことありませんか。
食事制限で十分な栄養が取れないことで肌に弾力がなくなってシワになりやすくなるんです。
シリカは肌の弾力には欠かせないコラーゲンやエラスチン、
ヒアルロン酸の生成にも関わっている成分なので
キレイな肌を保ったままダイエットできますよ。
カルシウムの生成も助けるので骨や爪も強くなります。
産後のパサついた髪も改善されますよ。
また、シリカは血管を柔らかに保つ働きも持っています。
さらに血管のコレステロールや中性脂肪の分解作用があるので
血液サラサラ効果も期待できます。
結果、代謝が上がり痩せやすい身体になるんです。
冷えやむくみの解消にもなりますよ。
のむシリカにはマグネシウムも豊富に含まれています。
マグネシウムは便秘薬にも使われているように
便を柔らかくして便秘を解消してくれる作用があります。
なので女性に多い便秘によるぽっこりお腹にも効果ありですよ。
のむシリカの通販・販売店情報
のむシリカは公式サイトが一番お得です。
今ならお得な定期便キャンペーンをやっていますよ。
定期便はちょっと・・・。
という方も多いと思いますが、のむシリカは継続することが大切なので
定期便で購入するのがおすすめです。
万が一、１回で止めたいと思っても大丈夫。
のむシリカは期間のしばりはありません！
いつでも変更・停止ができますよ。
１回２箱以上の注文だと送料無料です。
隔月配送もしているので、１か月で２箱も飲まないよーという方も大丈夫ですよ。
しかもずーっと20％ＯＦＦ！
のむシリカは、
・500mL×24本 通常4,500円のところ→3,600円(税込)
・2L×9本 通常5,700円のところ→4,600円(税込)
の２タイプあります。
用途に合わせて選んでくださいね。
もちろん、500mLと2Lを組み合わせても送料無料になります。
今なら、QUOカード500円分をプレゼント中です。
・お支払方法がクレジットカード
・新規で定期便を３回継続した方
が対象です。
購入するならお得なキャンペーン中がおすすめですよ。
のむシリカは、ミネラル含有量1Lあたり
・マグネシウム 14mg
・カルシウム 31mg
・バナジウム 34μg
・サルフェート 30mg
・炭酸水素イオン 170mg
・シリカ(ケイ素) 97mg
とミネラル豊富な中硬水です。
妊娠中や産後のママに必要なミネラルがたっぷり入っているので
ママのためにも赤ちゃんのためにも飲んでみてください。
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のむシリカ 公式サイト
