アトピーになると赤ら顔になったり顔の赤みで悩まされることが多いですよね。
どんな治療薬が良いかとか、ついつい治療薬に頼りがちですが、
それではアトピーを増々悪化させてしまい、顔の赤みは消えません。
もちろん、あまりにかゆみがひどい時には
一時的にステロイド剤を使用して、かゆみを抑えることも大切ですが。
これは、ひっかいてしまうことで、更に皮膚がひどい状態になるのを防ぐのが目的で
「ステロイド剤でアトピーを治す」という考え方ではありません。
アトピーは体内の老廃物が肌を通して排泄されたものという説
アトピーは体内の老廃物が肌を通して排泄されたものという説が出ています。
身体の正常な代謝を維持するためには、
老廃物が常に滞りなく体外に排出されることが必要です。体内の老廃物を収集し、
運び出すのが静脈やリンパ液、腸などの役割です。その為、静脈やリンパ流が滞った場合、
老廃物は体外に排出できず、
身体全体の病気リスクを高めることとなります。体の中で、もっとも老廃物の排出を担っているのが腎臓です。
老廃物の多くは、血液を通し腎臓へ集められ、
血圧によって濾過され尿として排出されます。腎臓病により腎機能に障害が発生すると、
血液の濾過が正常に行われず、体内に老廃物が蓄積することとなります。便秘により、腸内に老廃物が長くとどまると、
悪玉菌が増殖し毒素が発生します。この毒素が血液の中に吸収されてしまうと
体内をめぐっていきます。食欲不振や消化吸収機能の低下、
アトピー性皮膚炎、
冷えなどさまざまな不調の原因になります。引用元:笹塚美容皮フ整体～老廃物が身体に与える影響
http://biyohifu-seitai.com/
以前は風邪で熱が出ると氷嚢でおでこを冷やしたり
解熱剤で熱を下げましたが、今では風邪の時に解熱剤などで熱を下げると
回復が遅くなると言われるようになりました。
その理由は、熱が出るのは40近くなると弱ってしまう
体内のウイルスなどの細菌をやっつけるためで、
それなのに解熱剤などを飲んで熱を下げてしまうと
ウイルスなどを駆除できなくなってしまうからです。
それと同じように、
アトピーは体内の害になる老廃物が顔の皮膚を通して排出されたものであり、
赤ら顔の原因となっているという訳です。
薬に頼らずに毎日の肌ケアと体の内側からのケア、生活習慣の改善が大切
体内の害になる老廃物が顔の皮膚を通して排出されたものが
赤ら顔の原因だと考えると、薬を塗っても効果を期待するよりも
自然治癒を待つことが勧められています。
毎日の生活習慣を改善することで
体に要らないものを取り入れない体づくりをすること大切です。
体に要らないものを取り入れない生活習慣とは、
簡単に言えば自然に沿った生活習慣です。
今でこそアトピーの人が増えていますが、
昔はアトピーになる人はいませんでした。
大昔のアトピーの記録は皆無で、
そしてアトピー患者が出るようになったのは1960年以降のことで、
50年前まではアトピーになる人は1,000人に1人だったと言います。
それなのになぜ今は大勢の人が苦しむようになったのか、
その原因は公害や食品添加物、農薬他色々なことが言われていますが、
それだけではありません。
生活習慣を根本から見直すことがとても重要で
赤ら顔・アトピーを治すには、要らないものを取り入れないとか、
排泄できる体つくりが奨励されています。
早寝早起きと腹八分目
健康を維持するための生活習慣が、
そのままアトピーの改善に繋がりますから、
おススメしたいのは、早寝早起きや適度な運動です。
そして、腹八分目の食事と体に悪いものや冷たいものを食べ過ぎないように注意し
季節の野菜をたっぷり食べるようにしてください。
「早寝早起き元気な子」という言葉や
「腹八分目で医者いらず」などの言葉がありますが、
本当にその通りのようです。
また、添加物は避けることはもちろんですが、
化学調味料などもできる限り少なくしてください。
赤ら顔・アトピーの改善には昔の人の生活を見習うことで改善できるといいますから、
アトピー知らずの体作りを目指して
健康に良い生活習慣を実践することをおススメします。
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